สิ่งช่วยดูแลป้องกันไม่ให้ลูกน้อยป่วยช่วงหน้าหนาว

เนื่องจากในช่วงหน้าหนาวจะมีอากาศที่เย็นและแห้ง อีกทั้งยังมีโอกาสที่เชื้อโรคหลากหลายชนิดจะแพร่กระจายได้สูง นั่นจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเด็กเล็กมักป่วยในช่วงนี้กันเยอะมาก วันนี้เราจึงขอนำเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ควรรู้ ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ลูกป่วยได้ง่ายในช่วงหน้าหนาวมาแชร์ให้ได้ทราบกัน ตามมาดูกันเลยนะคะว่าจะมีอะไรบ้าง 1.ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสลูก อย่างที่เกริ่นไว้ข้างต้นแล้วว่าในช่วงหน้าหนาวนั้น เชื้อโรคต่างๆ สามารถแพร่กระจายได้ง่าย ส่งผลให้ลูกป่วยหรือเป็นหวัดได้บ่อย ดังนั้นวิธีที่จะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายลูกก็คือ การทำความสะอาดมือ ซึ่งพ่อแม่ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสลูกเสมอ 2.ทำความสะอาดของใช้ลูก ของใช้ส่วนตัวรวมทั้งของเล่นที่ลูกมักสัมผัสอยู่บ่อยๆ พ่อแม่ควรหมั่นทำความสะอาด เพื่อให้ลูกปลอดภัยจากเชื้อโรคต่างๆ ที่อาจติดมาจากของใช้หรือของเล่นใกล้ตัวได้ หรือแม้กระทั่งเสื้อผ้าของพ่อแม่ก็ควรสะอาดก่อนสัมผัสตัวลูก ไม่ควรเล่นกับลูกทันทีหลังกลับจากที่ทำงาน เพราะพ่อแม่ไม่มีทางรู้เลยว่าตามเสื้อผ้าที่ใส่จะมีเชื้อโรคอยู่มากมายแค่ไหน 3.ให้ลูกทานอาหารมีประโยชน์และจิบน้ำอุ่น อาหารที่มีประโยชน์ ย่อมส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานสูง ซึ่งในทารกแรกเกิดถึง 6 เดือน ควรกินนมแม่ เนื่องจากเป็นอาหารที่ช่วยปกป้องลูกจากอาการป่วยได้ดี ในขณะลูกวัยเติบโตควรทานอาหารที่มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และหมั่นจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ จะช่วยให้ร่างกายสามารถปรับตัวกับอากาศภายนอกได้ดี […]